O mundo do fisiculturismo está de luto após a morte de Illia "Golem" Yefimchyk, um bodybuilder bielorrusso conhecido por sua impressionante dieta de 16 mil calorias diárias. Yefimchyk, de 36 anos, sofreu uma parada cardíaca na manhã do dia 6 de setembro e, apesar dos esforços médicos, faleceu dois dias depois no hospital.


Illia Yefimchyk, que pesava 160 quilos e tinha 1,85 metros de altura, era famoso por compartilhar sua rotina extrema de alimentação e exercícios nas redes sociais. Sua dieta consistia em sete refeições diárias, totalizando 16.500 calorias, necessárias para manter sua imensa musculatura²³. A notícia de sua morte foi anunciada por sua esposa, Anna, e confirmada pela mídia local².

De acordo com relatos, Yefimchyk passou mal antes de um treino e foi levado de helicóptero a um hospital, onde os médicos conseguiram ressuscitá-lo. No entanto, dois dias depois, ele teve morte cerebral decretada³⁴. A comunidade do fisiculturismo e seus seguidores expressaram grande tristeza e choque com a notícia, lembrando-o como um atleta dedicado e uma inspiração para muitos.

A morte de Yefimchyk levanta questões sobre os limites do fisiculturismo extremo e os riscos associados a dietas e rotinas de exercícios intensas. Especialistas em saúde alertam que o consumo excessivo de calorias e o estresse físico extremo podem ter consequências graves para o coração e outros órgãos vitais⁴. A família de Yefimchyk pediu privacidade neste momento difícil e agradeceu o apoio recebido de fãs e amigos.